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yukka17

Author:yukka17
湘南出身、現在東京都在住。
結婚して半年ほどで赤ちゃんを授かることができました♪

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コアリズム部
授乳中はどんなに食べても体重が落ちて痩せていったのに、今や食べれば食べるだけ私の血となり肉となります。野菜中心にして食生活も改善しているのに、全然下っ腹のお肉が落ちないのはなぜ〜??やっぱり産後の体だからなのかな。
ウエストが細くなるという触れ込みの「コアリズム」、ついに買ってしまいました。でも3日坊主になりそうなので友達を巻き込んでコアリズム部を結成しました。ためしに来週わが家で友達4人と腰フリフリ運動です。なんだか子供達が真似しそ〜。
コアリズム部活動の前に、一人でコアリズムやってみましたが、、、超難しい!全然踊る域までいかない。でも次の日、いい感じに筋肉痛がきました。難しいからこそできるようになったら楽しそうだし、がんばるぞ!

おもむろに廊下にハンカチを広げる娘
IMG_5669.jpg

2歳  |  Comments:(4)  |  Trackback:(0)
気持ちいいくらい汗はかくよ
食事とコアリズムで効果がでますように・・・
また報告するね!
2009-01-15(Thu) 21:35:19 | URL | yukka #- [ 編集]
仲間がいればがんばれる!
みんなでやってる姿はかなり笑えるだろうけどね〜
2009-01-15(Thu) 21:34:24 | URL | yukka #- [ 編集]
わ〜!私もずっと気になってたのよ。。。
年明けからピラティスを始めて、インナーマッスルを鍛えていますが、体を無理なく整えている感じです。気持ちは良いけど『痩せる』という感じではなくて。。。
効果が出たら教えて!私も買ってみる!
2009-01-15(Thu) 20:13:20 | URL | マナママ #- [ 編集]
一人だとまあいっか〜ってなるけど、みんなでやれば続くかも!?
がんばろー。
来週よろしくね☆
2009-01-15(Thu) 00:48:21 | URL | みぃ #- [ 編集]
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